Az első lovaglólecke

Elhatároztad,hogy lovagolni fogsz.Oké.Ki is néztél egy közelben lévő lovardát.Oké.Nézzük csak a felszerelést.Első lovagláshoz elég egy gumicsizma és egy farmernadrág.Nem érdemes drága dolgokat venni hirtelen felindulásból,és hogy később kderüljön : mégsem a te sportod a lovaglás.Kobakkal ne törődj,a lovasudvarban mindig kell legyen tartalék kobak,ők majd adnak.A lovaglópálca igen hasznos és elegáns,de első alkalmakkor minek?
Sok lovardában a lovaglóleckéden már elő van készitve a ló (én jobb szeretem magam csutakolni és szerszámozni,de ez van).Neked csak meg kell ismerkednek vele,majd felülni rá.Én szeretem megismerni azt a lovat,akin lovagolni fogok,tehát kérdezgess bátran.Pár kérdés,ami jól jöhet:
-Hogy hivják ezt a szép lovat?
-Hány éves XY?
-Milyen fajtájú?
-Hogyan kell lovagoni? (pl. vissza kell fogni,hajtani kell,..)
Ezután felültetnek a lóra.Először futószáron lovagolsz,nem engednek rögtön szélnek.A futószár a zablakarikára van csatolva és ezáltal a ló körben tud csak járni,nem tud elszaladni.Az első lovaglóleckéken lazitó gyakorlatokat is fogtok csinálni.Az oktató magyaráz,hogy hogyan tedd a lábad,hogy inditsd el a lovat,hogy állitsd meg.Az órád letelte után hosszú szárat kell adni a lónak,hogy tudja,itt az edzés vége.Ilyenkor a szárat csúsztasd le a ló nyakán,és csak a szár csat részét fogd!
Ha jól dolgoztál,a ló leereszti a fejét.A lovaglólecke után bevezetnek az udvarra,és megálltok.A kengyelből ki kell venned a lábad,majd dőlj előre,egészen a nyeregre,és lenditsd át a jobb lábad a ló feneke fölött,majd csússz le bal oldalra.Búcsúzóul még veregesd meg és vakargasd egy kicsit a lovat.Hát nem jó érzés lovagolni?

Gyakorlatok

Az első pár lovaglóleckéd alkalmával fogtok lazitó gyakorlatokat végrehajtani.Ezek segitenek,hogy biztosabban,lazábban ülj a nyeregben.Ilyenkor például azt kell csinálnod,hogy
-jobb kézzel megfogni a bal csizmádat,majd fölegyenesedni,majd bal kézzel a jobb lábad megfogni
-hátrafeküdni a ló hátára
-megfogni a ló két fülét
-hátranézni a nyeregben mindkét oldalra
-nyújtózkodni a nyeregben
-megsimogatni a ló vállát
-karkörzés
-csipőre tett kézzel ülni
és ha már jól mennek a feladatok,egy kicsit nehezebb is:
-ügetésnél csipőre tett kézzel lovagolni

A gyakorlat teszi a mestert

Ha tetszett a lovaglás,kérhetsz időpontot a továbbiakban folytatni.Először kb.6-7 alkalommal futószáron fogsz lovagolni,majd kiengednek egyedül a pályára.Az oktató középen áll és neked egyedül magyaráz.Ha jól haladsz,pár lovaglás után kimehetsz osztályba is.Az osztálylovaglásnál többen lovagoltok a karámban.Jó sok alkalom után,ha már biztosan ülsz a nyeregben,és jól megy minden járómód -a vágta is,kimehetsz terepre.
Otthon is gyakorolhatsz,hogy jól menjen a lovaglás:
-ha lejársz tornázni,erősödik a hátad,a karod és a lábad,ami nagyon fontos lovaglásnál
-ha egy kemény edzés után nem felejted el a nyújtást
-ha lovaglás előtt otthon bemelegited az izmaidat

Profi szintig meg sem állok!

-dönti el sok lelkes lovas.De addig sok-sok edzés,tapasztalat,fegyelem és erőnlét kell.És csakhogy tudd: a profik is csak emberek,ugyanott kezdték,ahol Te.Ők is gyakran hibáznak,és van,hogy őrájuk is rászól az edző,hogy valamit rosszul csinálnak.És ne érezd cikinek,hogy ha még csak futószáron lovagolsz,a profi versenyzők élete sem abból áll,hogy csak nyerik az érmeket,ők is sokat edzenek,és hogy hozzászokjanak a lovukhoz,gyakran pucolják,almozzák őket.És igen,őket heti rendszerességgel futószáron is oktatják,hogy minden hibát kiküszöböljenek lovaglásnál!

                                                  saját írás! ne lopd!
                                                (c) copyright by Fanny